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朝の10秒で10年後の体が変わる。二日酔いも一瞬で消える「究極の味噌汁」！忙しい朝、湯気の向こう側で少しだけ心がギスギスしてしまう。 そんな経験はありませんか？「せっかくの朝なのに、インスタントだなんて……」と、つい、とがった言葉が出てしまう。...

甘いものが好きでコレステロールが高い人のおやつ術。5つのステップで血管を若返らせる方法！ 『甘い誘惑と、50歳の再出発』診察室を出て、駅に向かう足取りは重い。彼女のバッグの中には、帰りに買う予定だった「期間限定の生チョコドーナツ」のメモが入...

筋肉を呼び覚ます食事の秘密「もう年だから」と諦めていませんか？朝起きて、布団から出る時に壁をつかまないと怖い。 そんな時、「もう年だから仕方ない」と諦めていませんか？実は、それは大きな間違いです。 これまで多くのシニアの方が、あなたと全く...

81歳を過ぎて急に歩けなくなる理由 運動しても効果がなかった本当の原因「もう年だから」と諦める前に、知ってほしいことがある！皆さんは、こんなふうに思っていませんか？ 「もう高齢なんだから、歩けなくなるのは仕方ない」 「年を取れば、筋肉は落ちて...

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。さて、皆さんはもうお雑煮を食べましたか？まずはお雑煮についての雑学からです。お正月にお雑煮を食べる最大の理由は、「年神様（としがみさま）のパワーを体に取り入れるため」です。...

寒くなってきました。ちょっと風邪気味の管理人です。どんなに気をつけていても、風邪をひいてしまうことはあります。でも、大切なのは「ひき始め」の対処です。早めに正しく対処すれば、風邪は驚くほど早く治ります。それでは風邪をひいてしまったとき、...

どぶ板通り どぶ板通りはアメリカ兵も多く飲みに来ている場所です。アメリカを感じながら、お酒を飲みコミュニケーションを図れる場所でもあります。多少危険な香りはありますが、ちょっと冒険してみましょう。さて、興味のある方は夜のどぶ板通りで遊んで...

大阪万博が開幕されました。ネガティブな報道やSNSの書き込みも多いですが、やはり実際のところどうなの？と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は、会場内を回って動画を撮影しました。会場内の混雑具合の印象は、1970年に開催された日...

【大阪】新世界『ジャンジャン横丁』レトログルメ観光スポット 繁華街 ♯レトロ♯昭和♯朝飲み♯ジャンジャン横丁♯新世界#大阪 #新世界グルメ #大阪メトロ #昭和レトロ #アーケード商店街 #ジャンジャン横丁 #大阪グルメ #商店街 昭和の猥雑さを色濃く残してい...

ディープな秋葉原 秋葉原は、昔真空管を買い求め、間もなくトランジスタが出てくるとトランジスタ・抵抗・コンデンサー等のパーツを買い求めラジオやそのほかのおもちゃを作った街だった。トランジスタからICに進化するまで時間はかからなかった。また、わ...